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Office一族瘦身茶饮料
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您是Office豆蔻梢头族吗?你想具有美貌的体态吧?想瘦腿而你,是否不甘于经受忍饥挨饿的忧伤,又郁闷没有时间去强健身体房呢?那么,那儿为你推荐生龙活虎种瘦腿的门径——品茶!

茶为啥能轻身呢?那是出于中医以为,痴肥的病根是由“湿”、“痰”、“水滞”等变成。因而轻身食品多以通大便胃,利湿,清热为最棒,而茶的功用就在于此。它解热排毒,通大便消化,温养脾胃,红茶、铁观世音菩萨等是十分受大家爱怜的茶叶。在大鱼大肉之后,大家习贯冲上风姿洒脱杯香茶,那是因为酒肉之后喝风姿洒脱杯香茶会使胃中舒性格很顽强在荆棘满途或巨大压力面前不屈些,就是利用了它兼具祛除油腻的功力。

少数民族有喝酥油茶、奶茶的习贯。他们基本上是以肉为主食的中华民族,从而简单看出,茶对肉的消化摄取起比极大成效。今世探究证实,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、泛酸C、槲皮素、鞣质等,对减少血脂和拉动更新换代都很有实益。符合各样肥壮症者饮用。

以下介绍二种茶果汁:

(1)双乌茶

原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

制法:将何首乌、白东瓜皮、山里红同临时候入锅煮至山里红烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡黑茶,就可以饮用。

(2)玉盘葫芦茶

原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

制法:将干莲茎、陈葫芦、广陈皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少些冲泡,一再冲泡至茶水平淡为度。

(3)清络饮

原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:

①用纱布将干莲茎、菜瓜皮、西瓜翠衣、黄茶包好,放清澈的凉水中浸润洗濯后备用。

②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

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